Почему порой полезно ничего не структурировать
Почему иногда полезно ничего не планировать Сегодняшний уклад жизни требует постоянного контроля над временем, когда каждый час определён предварительно. Индивид забивают календари встречами, тренировками и обязанностями, стремясь выполнить максимум. Такой метод порождает стресс, которое аккумулируется и переходит в постоянную изнеможение. Привычка придерживаться расписанию притупляет умение различать личные желания и потребности момента. Человек завершает ставить себе…
